肌膚養生 | 易痘肌膚

肌膚養生對策|易痘肌

了解導致痤瘡（青春痘）的原因很重要，在青春期會發生變化的原因之一是因爲睾丸素（testosterone）過度刺激皮脂的製造。

睾丸素是對男性和女性生殖系統都很重要的荷爾蒙，皮脂的過度製造會使皮膚變得更油，也使皮膚成爲更多細菌生長的介質，結果就會發炎、產生粉刺。

女性通常也於此一時期開始化妝，而化妝品中通常含有礦物油，礦物油會閉鎖皮膚，使皮膚“呼吸”更加困難

有些人在看到粉刺時會覺得“骯髒”，於是就更積極的洗臉，但這樣反而會再次去除過多的皮脂

在對抗有害細菌的同時其實是需要皮脂的，所以痤瘡往往是在沒有意識到的情況下所自我導致的惡性循環

成人得痤瘡則可能是例外的狀況：如果女性在青春期後仍有易長粉刺的膚質，則還有其他原因。

不要清潔得太乾淨 DON'T GET TOO CLEAN

我們的皮膚治療師建議不要經常洗臉，因爲你不希望你的皮膚太乾淨。保留皮脂中的有益細菌對抗引起痤瘡的有害細菌非常有效

早上用冷水潑臉，晚上再使用我們的Abloom有機潔面凝露（Organic Purifying Cleanser）洗臉， 潔面凝露的成分非常溫和，不會進一步刺激您的肌膚。

細菌有兩方的故事，有些是好菌，有些是壞菌，有害細菌會引起發炎

使用ABLOOM鎮膚舒緩化妝水（（Organic Soothing Lotion）可以穩定皮膚，注意不要太過度的清潔你的肌膚，因爲必須保有肌膚上的好菌及適度的皮脂分泌，這兩者都能幫助抗菌，每天只在晚上使用溫和的潔面凝露洗一次臉，同時也可以滋養肌膚。

息火CALM THE INFLAMMATION

在晚上洗臉後使用我們的有機鎮膚舒緩化妝水（Organic Soothing Lotion）。此化妝水含有乳香、柳丁和薰衣草，有助於穩定和舒緩肌膚。

使用100%天然油USE A 100% NATURAL OIL

“真的假的！用油？”是的！這聽起來像會產生反效果，但其實天然的油有助於使皮脂分泌正常化，而不會堵塞毛孔。

面霜就不要使用太多，直到皮膚恢復正常前先遠離日霜及晚霜。

讓人驚艷的有機活顔奇蹟油（Organic Miracle Oil）要歸功於25種野生花卉、草藥、藻類和植物的強效植萃，奇蹟油質地輕盈，可快速吸收，並含有豐富的療癒成分。

最後但也是最重要的是，每隔一個晚上使用活顏奇蹟油，油脂是維持皮膚濕潤的基本物質，同時也可以平衡皮脂的分泌，所以特別建議易痘肌膚要特別使用好的油脂!

強化皮膚加速器SKIN STRENGTHENING BOOSTER

為了防止毛孔堵塞，我們建議您每周使用2次我們的酵素去角質面膜（Organic Enzyme Peeling Mask）。此外，為了加強皮膚的天然屏障，每周使用一次萬能綠面膜（Green Detox Mask）。我們的冷凍乾燥有機面膜可以與蜂蜜（具抗菌性）或克菲爾優酪乳（增強皮膚的微生物群）混合一起使用。

營養建議 NUTRITIONAL ADVICE

1. 減少乳製品。它們通常含有 IGF 1 荷爾蒙會刺激皮脂產生，可用堅果奶（杏仁/腰果/燕麥）代替牛奶。

2. 減少糖和高脂肪食物的攝取。

3. 增加水果和蔬菜的攝取。

4. 增加歐米茄3號（Oemga 3）油脂的攝取。

5. 使用添加維生素 D 和維生素 C（3000 毫克）的營養補充品來增強免疫系統。

6. 多喝水來減輕腎臟負擔，並盡量減輕壓力-這點在你皮膚不好的情況下也許有點困難，但非常重要，因為腎臟分泌的皮質醇也是一種皮脂興奮劑。

避免使用含有礦物油的化妝品

為了協助鎮靜皮膚，我們的建議是限制使用化妝品，但如果您無法這樣做，請努力嘗試並確保避免使用含有礦物油的產品。

礦物油可以鎖住水份但也會阻塞毛孔，是一種會關閉皮膚的成分，使用後皮膚將不再能夠呼吸，也無法排出汗水和污垢（皮膚的主要功能）

此時你的皮膚會反饋性的產生更多的皮脂（因為那層“塑膠”-礦物油），導致了毛孔粗大、黑頭、粉刺和紅斑。

過量的皮脂分泌+細菌+壓力+礦物油=就等於痤瘡（青春痘）。檢查一下你的美容產品當中是否含有礦物油，尤其是粉底與遮瑕霜。

給您的最佳對策

清潔

早晚

雅渀潔面凝露 75ml / 15ml Abloom Organic Purifying Cleanser

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雅渀保濕極净卸妝油 50ml / 15ml Abloom Organic Eye Make-Up Remover

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NT$ 1,880

化妝水&日間照護

早晚

雅渀鎮膚舒緩化妝水 75ml / 15ml Abloom Organic Soothing Lotion

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NT$ 2,680

夜間照護

每隔1天晚上

雅渀活顔奇蹟油 75ml / 15ml Abloom Organic Miracle Oil

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NT$ 4,000

眼周照護

晚上

雅渀亮眸眼霜 15ml Abloom Organic Eye Cream

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NT$ 2,680

面膜

一週2次

雅渀萬能綠面膜 50g Abloom Organic Green Detox Mask

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NT$ 2,880

去角質

一週1次

雅渀去角質酵素面膜 50g Abloom Organic Enzyme Peeling

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NT$ 2,680

ABLOOM 雅渀荷蘭原裝有機護膚保養品

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